El pasado viernes 18 de septiembre de 2026, con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, Fundación SOYCOMOTÚ organizó la mesa redonda titulada “Actuación con personas en riesgo de suicidio”.
Una jornada emocionante de encuentro, empatía y sensibilización y un éxito rotundo de participación con más de 70 personas completando el aforo del Aula Cultural “Las Claras” de Fundación Cajamurcia. El mensaje de los ponentes quedó bastante claro: la prevención del suicidio es una responsabilidad compartida que involucra a toda la sociedad.
Esta mesa redonda moderada por Mª Nieves Martínez Hidalgo, Doctora en Psicología Social, Presidenta y Directora de Fundación SOYCOMOTÚ, contó con la intervención de cuatro expertos ponentes: Loreto Medina Garrido, Jefa de Psiquiatría de la URME del Román Alberca y responsable del plan de prevención del suicidio en la región de Murcia, Juan Antonio García Méndez, psicólogo de emergencias y superviviente y Mª Ángeles Navarro Quilez y María Isabel Marín Martínez, expertas por experiencia, activistas y sobrevivientes de varios intentos de suicidio.
Durante décadas, el estigma, el miedo y el tabú han rodeado la salud mental y, de manera muy específica, el suicidio. Se ha llegado a pensar falsamente que hablar sobre la autolisis o las conductas suicidas provocaba un “efecto contagio”, cuando la realidad nos demuestra todo lo contrario: hablar del suicidio salva vidas. Sin embargo, no basta con hablar de cualquier manera. Tal como señalaba María Nieves en sus palabras de apertura de la jornada, la clave está en ofrecer una escucha activa y libre de juicios, construyendo espacios seguros donde las personas que sufren en silencio puedan expresarse. La soledad no deseada y la abrumadora sensación de “ser una carga” o de “no pertenecer” son factores de riesgo devastadores que empujan a la persona a replegarse y esconderse. Por ello, resulta indispensable tender puentes comunitarios a través del voluntariado inclusivo y la pertenencia, las mejores herramientas para derribar los muros del aislamiento.
El valor del testimonio en primera persona y la voz de la experiencia
Uno de los pilares más valiosos y conmovedores de la jornada fue contar con la participación de expertas en primera persona, activistas y voluntarias de nuestra Fundación, como Maribel Marín y Chiqui Navarro. Sus vivencias como sobrevivientes recordaron a toda la audiencia la urgencia de humanizar los procesos de acompañamiento y de atención sanitaria y social.
Escuchar sus relatos en primera persona rompe el estigma de raíz y nos muestra el verdadero trasfondo humano que hay detrás de las frías estadísticas: historias y narrativas complejas en las que habitualmente se entrelazan situaciones de acoso o bullying, soledad no deseada, presión social y familiar, sobrecarga laboral y un dolor emocional extremo.
Una mirada multidisciplinar y una atención sanitaria humanizada
El debate técnico reunió a dos profesionales que aportaron una perspectiva integral sobre cómo abordar la conducta suicida en la práctica clínica y en emergencias. Como psicólogo y enfermero, Juan Antonio García, especialista en el trabajo en equipo en urgencias extrahospitalarias “061”, profundizó en el abordaje técnico y humano en situaciones límite. El doctor García también compartió con todos los asistentes su experiencia personal tras el suicidio de su padre y la teoría de las personas “esponta” (parapetos humanos emocionales).
Asimismo, desde el plano médico, la psiquiatra Loreto Medina abogó por un uso responsable de los tratamientos farmacológicos, junto a la palabra y la escucha activa. Para lograr una atención verdaderamente efectiva, la Dra. Medina reivindicó un modelo multidisciplinar en el que la psiquiatría, la psicología, el trabajo social, la terapia ocupacional y la enfermería caminen de la mano, atendiendo a la persona en toda su dimensión biológica, psicológica y social. Sin olvidarnos del apoyo prestado por entidades del tercer sector que conectan a las personas en situación de soledad no deseada con la sociedad.
Una responsabilidad de toda la sociedad
La prevención del suicidio no es una tarea exclusiva del ámbito sanitario; nos apela a todos. Involucra a las instituciones políticas, a los profesionales de emergencias y urgencias, a la comunidad educativa, a los entornos familiares y a la ciudadanía en general.
Como gesto simbólico de unión, memoria y compromiso, al finalizar la mesa se repartieron entre los asistentes pinzas con corazones amarillos para mantener siempre presente la importancia de acompañar, escuchar y sostener a quienes atraviesan por momentos difíciles.
Próximo encuentro en la Fundación SOYCOMOTÚ
Queremos invitarte a seguir construyendo comunidad y sensibilización en nuestro próximo evento con motivo del Día Mundial de la Salud Mental: mesa redonda “La vulnerabilidad en la infancia que tendrá lugar el próximo 9 de octubre en el Aula de Cultura “Las Claras” de Fundación Cajamurcia. Os esperamos.
Si estás pasando por un mal momento o conoces a alguien que necesite ayuda, recuerda que no estás solo/a. Hablar es siempre el primer paso. Llama a:
- Línea de atención a la conducta suicida nacional: 24
- Teléfono de la Esperanza Región de Murcia: 968 34 34 00. Teléfono de la Esperanza Nacional: 717 003 717
- Urgencias hospitalarias – Servicios Urgencias Atención Primaria: 112
- Llama a un familiar o amigo cercano, asociación de salud mental o asociación social de tu vecindario. También puedes llamar a Fundación SOYCOMOTÚ: 682 170 282
