Taller “Desarrollando Habilidades. Rompiendo Barreras”

Onceava Edición del Programa Anual de Talleres Soycomotu®. Talleres de Formación Inclusiva, Participación Social y Creatividad

Inscripción: Desde el 2 de enero hasta diciembre de 2025, llamando al teléfono 682170282 o enviando un WhatsApp.

Día y hora: todos los lunes de 17:00 a 19:00.

Taller anual gratuito. Inscripción: 10 euros.

Grupo: máximo de 20 personas.

Lugar: Biblioteca Regional de Murcia

Monitoras: María Angosto Psicóloga. Monitora Acreditada del Programa de Talleres SoyComotu. Ana Zamora Psicóloga. Monitora Acreditada del Programa de Talleres SoyComoTu.

 

 

 

 

 

 

INTRODUCCIÓN

Un espacio de desconexión, aprendizaje y entretenimiento. Mediante dinámicas grupales e individuales, role-playing, juegos y charlas aprenderemos habilidades para la vida, esas enseñanzas que nos facilitarán el relacionarnos con nosotros mismos y los demás, que nadie nos explica pero que a todos nos encantaría conocer.

OBJETIVOS

1. Crear un espacio de desconexión, unión y calma, en el que todos y cada uno de los participantes se sienta libre de intervenir y participar.
2. Proporcionar de forma cálida y dinámica enseñanzas y habilidades prácticas aplicables a la vida cotidiana que promuevan el empoderamiento personal.
3. Promover un ambiente de entretenimiento y motivación para el desarrollo personal, interpersonales y comunicativo.
4. Fomentar el desarrollo de habilidades cognitivas como la atención, memoria, aprendizaje y lenguaje.
5. Impulsar el desarrollo de habilidades que permitan la autonomía de los individuos, así como facilitar la orientación de los participantes en cuanto a sus intereses.

CONTENIDOS

• Módulo I. HABILIDADES PERSONALES.
  • Autoconcepto y autoestima. Fortalezas y limitaciones.
  • Educación e inteligencia emocional.
  • Iniciativa y proactividad. Manejo del tiempo y del estrés.
• Módulo II: HABILIDADES INTERPERSONALES.
  • Empatía y asertividad.
  • Escucha activa y comunicación efectiva y saludable.
  • Cómo pedir y prestar ayuda.
  • Manejo de cumplidos y críticas.

• Módulo III: HABILIDADES COMUNICATIVAS Y PARA LA CONVIVENCIA.
  • Respeto, tolerancia y humildad.
  • Habilidades sociales y resolución de conflictos.
  • Cooperación, colaboración, trabajo en equipo y toma de decisiones.
• Módulo IV: HABILIDADES COGNITIVAS.
  • Atención y concentración.
  • Memoria y aprendizaje.
  • Lenguaje
  • Razonamiento y control, etc.
• Módulo V: HABILIDADES PARA LA AUTONOMÍA Y ORIENTACIÓN.
  • Toma de decisiones informada, planificación y organización.
  • Autoevaluación y autorrefuerzo.
  • Resolución de problemas cotidianos y gestión del estrés.
  • Orientación vocacional y de intereses.

METODOLOGÍA

La metodología de este taller se basaría en una combinación de dinámicas grupales e individuales, role-playing, juegos y charlas para crear un ambiente cálido y dinámico de aprendizaje, unión y desarrollo personal.

PÚBLICO

El taller aborda habilidades y aptitudes relevantes para cualquier momento vital, por lo que cualquier persona independientemente de su edad u ocupación puede participar.